0からプラス1 トレーニング

01のトレーニングプログラムには3つのコースがあります。

1. 機能回復コース

01の機能回復コースは、激しいトレーニング等は行いません。

日常動作の繰り返しの中で、本来の機能を回復させるコースです。

リハビリではなかなか回復しなかった症状が数分の運動で回復されたケースも多々あります。

杖のない生活、生涯、自分の足で歩ける体を実現させるコースです。

2. ボディメイクアップコース

ボディメイクアップコースは「体重」ではなく「体型」を意識したプログラムを取り入れています。ダイエットではなくボデイメイク。理想の体型を、食事制限等を行わず実現させるコースです。(このコースは週1回、最低2ヶ月は通うコースになります)

3. アスリートパフォーマンスコース

あらゆるスポーツのパフォーマンスをアップさせるコースです。

幼少期から中高生までの体力増強、技術向上から、プロアスリートのあらゆる要望に応えます。

現在、01新大阪店には、プロの競輪選手、格闘家、野球選手等々が通っています。

MCCアカデミー

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